肠胃着凉拉肚子，首先要做好保暖工作，避免寒冷刺激造成胃肠功能紊乱加重，可以热敷腹部或者贴暖宝宝，及时增添衣物。
如果症状不是很严重，可以先暂时观察，一般一两天后可以自愈。如果拉肚子严重，需要口服药物，可以服用益生菌或者蒙脱石散治疗。
如果伴随全身症状，出现发热、恶心、头晕、头痛等症状，需要及时去医院检查，看是否存在细菌感染，必要的时候需要服用抗感染的药物。在此期间要避免腹部受凉，不要喝凉水。尽量吃易消化的食物，避免加重胃肠道负担。还要注意休息，促进疾病恢复。