脊柱侧弯和不良的坐姿有一定的关系。临床上不良坐姿导致的侧弯，称之为姿势性脊柱侧弯，属于非结构性脊柱侧弯，与先天性发育及骨骼异常等因素无关。
长期不良的坐姿可以导致局部肌肉紧张、痉挛等，并牵拉骨骼引起脊柱侧弯。脊柱侧弯是青少年儿童的一种常见疾病，其日常生活中要保持正确的站姿、坐姿等。
同时要注意良好的生活习惯，保持正确的走路姿态，注意步态的稳定。不要过度的做侧弯及屈伸，以及提拉重物等动作。