经常瞌睡的原因大致包括以下两个方面：
1.考虑是因为长期缺乏睡眠导致的。由于长时间从事比较辛苦的工作，或者工作时间过长等，导致睡眠时间缩短、睡眠质量下降，表现出上述经常瞌睡症状。建议及时调整工作强度，有助于缓解症状。
2.考虑是因为脑部供氧障碍导致的。由于长期处于贫血状态，体内营养物质长时间缺乏或者血脂升高等，供应大脑神经的营养或者能量减少，表现出上述不适症状。建议及时查找原因，遵医嘱给予积极地治疗或者调理。