白术这味中药，具有很好的健脾益气、利水渗湿、利尿消肿的作用。它主要是针对临床当中常见的脾气亏虚所导致的湿气内盛，白术这味中药可以选择做茶饮的，因为这个中药做茶饮的话，口感比较不错，经常性的服用也，可以改善自身脾虚的体质。
一般来说，脾虚体质的话，常常会表现为湿气内盛，这类的患者常常会有双下沉重感，嗜睡，容易乏力，往往还常常会出现大便溏泻不爽，有的患者还会出现头晕，头痛，头闷重如裹，记忆力减退，等一系列清阳不升的改变。如果说有上述见证，多数可以考虑用白术做些茶饮，每天坚持服用，也可以改善这种脾虚的体质，另外白术泡水喝也可以促进脾胃的运化机能，针对这种脾胃亏虚导致的消化不良，也具有很好的改善和调节作用。