高血压患者可以吃蔊菜,蔊菜的主要营养成分就是纤维素和维生素,特别是维生素c和胡萝卜素的含量都比较高。它的主要功效是清热解毒、止咳化痰。
所以对高血压的患者并没有不良的影响。高血压患者可以吃蔊菜,同时高血压还需要低盐、低脂肪饮食,不要吸烟饮酒。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物也要适当控制。多运动,控制体重。通过这些生活方式的调整。
如果血压仍然不能正常,再选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围。
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