成人磨牙建议首先去综合科就诊，先找出磨牙是由什么原因引起，可以去寄生虫门诊就诊。其次，是需要去口腔科就诊，口腔科有很多细致的分支。需要在综合门诊诊断出病因后，去口腔科针对性治疗。
有磨牙现象后，应该及时去医院就诊，在口腔科看看口腔内是否有不良的咬合。如果是不良咬合关系导致的磨牙，需要进行调整咬合。如果咬合关系没问题，要考虑是不是白天压力过大，或睡前精神处于特别亢奋的状态，或者睡觉之前吃了特别多的食物，食物还没有消化，就进入睡眠状态。