湿气重有可能会长痘痘。
首先，当湿气藏于人体的肌肤腠理的时候，这时比较容易长痘痘。痘痘在现代医学的角度称之为痤疮，而肌腠属于中医的一个名词，指的是皮肤底下的一个结构，称之为肌腠，而肌腠内的湿热比较重，就易产生痘痘。
其次，从中医的角度来看，如果人体内的脾胃运化功能较差，也会导致机体的湿气加重，从而也较易产生痘痘。
为了防止机体湿气重而产生痘痘，患者要保证良好的生活习惯，建议患者清淡饮食，可以适当食用具有补益脾胃的食物，不要食用辛辣、油腻性的食物。