经常没精神不能确定是高血压病。高血压病的诊断标准是要求血压要大于等于140/90毫米汞柱，而且要求是在非同一天安静状态下测量三次或三次以上。
如果都大于等于140/90毫米汞柱则诊断为高血压病，建议是进行家庭血压的测量或者药店血压测量，避免诊所或者医院的血压测量。因为存在着白大衣高血压的问题，就是在诊所或医院测量血压时，因为患者的情绪紧张，可以造成一过性的血压增高，这时候的血压指标是不能作为高血压的参考指标的。
经常没有精神可能是处于亚健康状态，需要进行血压、血脂及血糖方面的相关检测，同时要改善睡眠、避免长期的久坐，要适当的增加运动锻炼，减轻心理压力及精神负担。