导致女人动不动腰疼的常见原因有长期做家务、妇科疾病和腰背部疾病等。
1.长期做家务。在大多数中国家庭模式中，大部分家务都被女人包揽了，其中包括很多种需要用到腰部的家务，如弯腰扫地、拖地、洗衣服、择菜等，长期家务劳损，会让女人动不动腰疼。
2.妇科疾病。因为女人的生殖系统位于腹腔靠近腰骶部位，如果女人患有包括盆腔炎、子宫附件炎、子宫内膜炎在内的妇科疾病，也会牵连腰部出现疼痛。
3.腰背部疾病。如腰椎间盘突出、腰椎结核和腰椎骨质疏松等腰背部疾病，因为腰椎神经、血管或其他软组织受到压迫或损害，所以总是会腰疼。