坐月子期间可以吹空调,但是在吹空调的时候一定要注意温度,最佳的室内温度可以定为26度,而且不能对着产妇吹,可以将空调扇叶调高,保持室内合适温度即可。
在生产后,女性的身体比较虚弱,毛孔处于扩张状态,很容易出汗,出汗量比较大时,对身体也有一定的危害性,这个时候就可以适当的开空调,但是一定要注意温度,不能把温度调得过低。在吹空调的时候可以给产妇身体上盖上毛巾被,避免受凉造成感冒。
坐月子期间要勤洗澡,勤换内衣、内裤,穿宽松、纯棉的衣服。在坐月子期间,女性身体比较虚弱,胃肠道也比较虚弱,需要多注意饮食的多元化,吃一些清淡富有营养的食物,多喝一些富有营养的汤类,利于下奶。坐月子期间也要进行适当的活动,这样有助于恶露排出及促使身体的恢复。坐月子期间还要适当多休息,保持良好作息习惯,不能熬夜,保持心情愉快。
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夏天坐月子是可以开空调,在月子期间要保持适宜的环境温度,一般在26~28℃之间。