腹外疝是可以趴着睡的，并不会造成什么影响。但是出现了疝囊的突出，就不建议趴着睡，而应该向上平卧，有利于疝囊的回纳。如果疝囊出现了嵌顿，还需要及时的给予手法复位或者行手术治疗。
腹外疝是由于腹壁有缺损和薄弱区，在腹腔压力增加的时候会造成腹腔内容物从腹壁薄弱区向体表突出。疝气较小时，可以不必特殊治疗，定期观察就可以了。
如果疝气增大，反复突出，或者是出现了嵌顿的情况，就需要手术治疗。手术是治疗腹外疝的唯一有效的方法。