女性来月经之所以会出现肠胃不适，原因主要有以下几方面：
1.有些女性经期会出现痛经的现象，就会造成机体血液运行异常，进而导致胃肠功能发生紊乱，因此会出现肠胃不适的现象。
2.女性经期由于经血排出会造成气血虚弱，因此会影响脏腑失去所养，不但会出现肠胃不适，还可能会导致心悸、失眠、倦怠、乏力等。
3.有些女性原本就有胃肠疾病。比如慢性胃肠炎症或者消化性溃疡等，经期由于机体抵抗力下降，可能会造成病情反复，因此也可能会引起肠胃不适的现象产生。
所以，女性在经期要学会自我保养，多吃温热、容易消化的食物，这样才能更好地促进胃肠功能恢复，缓解经期肠胃不适症状。