大部分女性在怀孕的6周左右,就会出现恶心呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。出现这种情况的时候,和女性体内激素水平发生改变,有一定的关系。我们可以通过一些。控制饮食适量活动来改善妊娠反应。比如说我们可以采取少量多餐,清淡饮食的方法,来改善女性出现恶心呕吐的现象。此脉尽量避免吃一些油腻的食物。避开一些有意味的环境,比如说有炒菜的味道或者是有油漆味道的环境。此外,适量的活动有助于改善胃肠功能,有助于缓解女性的早孕反应。
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