小孩经常生病的原因主要是孩子机体免疫力低下造成的。
与孩子平时不规律的饮食习惯有关，例如孩子偏食、挑食，进食过多小食品，遇到喜欢吃的就暴饮暴食没有节制，平时进食过多的高糖食物以及辛辣刺激性食物等，以上因素导致孩子营养不良或者消化不良等。
另外，小孩经常生病还有平时缺乏户外运动锻炼，孩子体质虚弱有关。因此，建议家长加强孩子日常护理，指导和监督孩子养成良好的饮食习惯，每天至少半小时左右的户外运动锻炼，有助于改善孩子的体质，增强免疫力。