每次来月经肚子疼可以通过理疗或者是服药来缓解控制，来月经肚子疼就是所说的痛经，有原发性的痛经和继发性的痛经两种，原发性的痛经与体内的前列腺素分泌过多有关，也与宫寒导致的血瘀有关，继发性的痛经多见于盆腔器质性疾病在月经期间可以通过腹部热敷，喝点生姜红糖水或者是益母草膏来缓解痛经，如果效果不佳，可以临时服用止疼药，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，注意腹部的保暖，保证有足够的休息和睡眠，另外继发性的痛经还要根据病因给予治疗。