正确佩戴口罩才能起到有效的防护作用。以医用外科口罩举例来说，戴口罩之前首先要清洗双手，然后分辨口罩的正反面和上下侧。
一般口罩颜色深的一面为外侧面，浅的一面为内侧面，有鼻甲金属条的为口罩的上方。
在佩戴口罩时，要将深色面朝外，有鼻甲金属条的朝上，上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，然后双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边慢慢的向内按压，直至紧贴鼻梁。然后适当的调整口罩，使口罩周边充分的贴合面部。