一般来说，建议1岁以上孩子才能吃榴莲。
榴莲属于营养价值比较高的一种水果，里面含有比较丰富的糖分、蛋白质、维生素，以及各种矿物质成分等，适当食用可以起到补充营养和促进身体健康发育的作用。
但是，榴莲属于热性水果，吃多容易生热上火，导致孩子出现流鼻血、积食、消化不良等不适症状。特别是1岁以下宝宝，胃肠消化能力非常弱，吃榴莲容易消化不良或者上火。
此外，榴莲含有比较刺激的气味，对于年龄比较小的孩子可能无法接受，容易导致恶心、呕吐等不适症状。