感冒后可以吃猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，而且含有很多其它维生素和矿物质。猕猴桃还偏酸性，感冒期间适量食用，可以补充人体充足维生素和各种矿物质，对感冒的恢复非常有利。而且感冒期间适量食用猕猴桃，还可以促进食欲，增加饮食量，都可以使人体摄取更多营养物质，有助于提高人体免疫力，对疾病恢复非常有帮助。
感冒期间还需要注意休息，避免劳累和熬夜。要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。有利于提高人体免疫力，促使感冒症状尽快痊愈。