阳痿有一部分情况可以自己恢复，阳痿是指男性在性交时勃起障碍或硬度不够，并且连续三个月以上，所以给男性造成很大的心理压力。首先要分析原因：
1.如果是功能性的阳痿，心理影响占主要，一般可以通过一段时间调整自行恢复。如果是疲劳要注意休息，如果是夫妻感情不和要多沟通，也可以适当服用一些药物调整心态增加自信。
2.器质性阳痿，一般与身体疾病、手术等有很大的关系，而导致充血勃起神经障碍，这种自己恢复的难度比较大，需要对应科室就诊。生活中注意多一些爱好，增加夫妻感情，互相包容理解，一定会越来越好。