手上蹭掉一层皮，能够见到肌肉软组织暴露，这种情况一般大约需要2~3周才能够恢复。
首先，针对外伤这种情况，应该给予清创缝合。尤其是受伤的12小时之内，通过外科修剪、缝合、止血能够有效地将损伤的肌肉组织，能够完整地进行一个修补缝合，对于快速的恢复是非常有必要的。
但是临床当中，如果手指的远端蹭掉一层皮软组织暴露，由于血液供应较差，有可能继发感染的情况下，需要4~6周左右才能够逐渐恢复。总之，手上蹭掉一层皮肌肉软组织暴露的情况下，一定要到正规的手外科进行处理，才能保证减少感染和损伤的机会，尽最大可能地促进恢复。