不涨奶而出现的乳房刺痛很有可能是因为乳腺增生,乳房出现了炎症,也有可能是乳汁堆积。这个时候就需要患者每天用热毛巾热敷乳房,将多余的乳汁吸收,不要让乳汁在乳房堆积。平时也要进行乳房养护,预防自己得乳腺炎。
如果自己觉得情况不太清楚或者并没有好转,可以去医院拍摄彩超,了解乳房的情况,在医生的指导下进行治疗。
平时也要合理膳食,注意少吃一些辛辣、油腻的食物,多喝水,少吃上火的食物。在哺乳完后将多余的乳汁排出,并对乳房进行热敷来养护胸部。
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