腘窝囊肿的注意事项，主要是包括及时上医院进行系统正规的诊疗，以及治疗好了以后，要做好膝关节的保养保健，避免复发。腘窝囊肿有可能是原发，也有可能是继发于膝关节损伤或者疾病，要及时地查找到原因，对原发疾病进行相应的治疗。
如果原发疾病得到了控制，可以采取手术切除的办法治疗腘窝囊肿。在术后要避免膝关节出现损伤，或者是劳损导致腘窝囊肿的复发。要保持一个良好的生活习惯，比如早睡早起不熬夜，戒除不良嗜好。同时也要少吃生冷辛辣的刺激性食物。
在日常运动的时候可以佩戴护膝进行保护，不要做过于剧烈的运动，也不要长期进行负重的劳作。