干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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蜂蜜柚子茶怎么喝减肥
发布时间: 2020-02-10 音频时长: 01分03秒
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自己在家做的蜂蜜柚子茶,营养价值还是很高的。
它不仅可以美容祛斑、排毒养颜、改善肤质、还能够减肥降脂、润通肠道。只要每天喝一点蜂蜜柚子茶,不用喝得太多,那长期坚持下去,减肥效果是看得到的。
另外,想给强调一个问题,减肥的方法有多种,仅仅靠这一种,是很难成功的达到减肥的目的,最好多管齐下,多种方法一起用,比如多锻炼、多吃蔬菜、水果之类。除此还得有个好心态,不能急于求成,防止采取某些极端的手段。

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