习惯性流产的保胎方法有：
1.出现习惯性流产以后需要先确定造成习惯性流产的原因，在下一次怀孕后针对性的进行治疗，这样可以降低再次出现习惯性流产的几率。
2.在备孕期间还需要女性养成良好的生活及作息习惯，还需要戒除烟、酒，保持良好的心态。如果出现其它疾病后需要先进行治疗，等所有出现的症状消失或者是缓解后再进行备孕。
3.在怀孕以后还需要定期做好产前检查，发现异常情况后及时处理。
4.平时还需要多注意个人卫生，降低细菌、病毒的侵袭几率。