月经前控制不住发火可能是经前期综合征导致的。
月经前也就是黄体期，有些女性由于孕激素比例失调，不一定是分泌过少，可能是雌激素水平相对过高，使孕激素相对不足，或者组织对孕激素敏感性失常，而导致女性出现阿片肽浓度异常降低，表现出一种戒断现象，从而出现紧张、焦虑、烦躁、容易发火的症状。
可以适当进行心理疏导和生活调理，平时可以加强体育锻炼、增强体质、均衡营养、保持充足的睡眠。如果症状比较严重，可以根据医生的指导，给予抗焦虑或抑郁的药物进行调理，必要时补充雌、孕激素减轻经前期综合征症状。