如果是由于刷牙造成的牙龈萎缩，牙齿牙根的敏感。这种情况应该要改变刷牙的方式，不能用牙刷横着刷，只能用竖刷或者是巴氏刷牙法进行刷牙。这样能够有效的防止牙龈进一步萎缩。
牙根敏感可以进行脱敏牙膏的脱敏，或者是专用的脱敏糊剂的脱敏治疗，能够有效的缓解牙根的敏感症状。当然，如果由于早期牙周炎造成的牙龈的一点点萎缩，牙根的敏感，这种情况也是需要进行牙周的治疗。比如牙龈的龈上洁治，龈下刮治，和根面平整。防止牙龈进一步萎缩，造成牙龈更加敏感的症状出现。