注意缺陷障碍的宝宝可以进行体育锻炼。注意缺陷障碍的宝宝表现出注意力不集中、认知障碍、多动、学习困难、失控行为等，但是智力正常。
注意缺陷障碍的宝宝进行运动能够提高孩子的注意力，尤其是进行精细性活动，长时间坚持能够缓解注意缺陷障碍。由于孩子注意力不集中，不能进行有危险的体育锻炼并且在锻炼时要有家长的陪护，防止因注意力不集中而发生危险。
注意力缺陷障碍的孩子容易出现自卑、不自信的心理。作为父母，应鼓励孩子培养自己的兴趣爱好并适当表扬孩子，提高自信心。