乳糖不耐受的调理措施如下：
第一，日常饮食结构的调理。建议家长不要给宝宝进食母乳，可以选择不含乳糖成分或者乳糖成分较低的优质蛋白配方奶粉，调理一段时间后逐渐地给宝宝少量多次地添加乳制品。切忌空腹添加或者不要一次添加过多，要给宝宝消化系统一个逐渐适应的过程，逐渐增强宝宝胃肠道黏膜对乳糖的耐受性。
第二，通过适当的药物调理。建议家长可以给宝宝适当地服用调理肠道菌群平衡的益生菌，例如乳酸菌素或者双歧杆菌三联活菌散等，能够帮助改善宝宝乳糖不耐受症状。