小腿肌肉出现疼痛是腓肠肌或比目鱼肌，受到损伤或诱发了无菌性炎症后引起的。
首先，外力创伤或拉伤会直接造成肌肉疼痛、出血引起肿胀，在长期进行体力劳动后，会使小腿肌肉诱发慢性损伤引起无菌性炎症出现，小腿肌筋膜炎在炎性渗出刺激下引起疼痛。
另外，进行体育训练后休息不充分，肌肉紧张过度会引起痉挛造成疼痛。如果肌肉代谢的乳酸不能及时排出体外，就会在肌肉内造成堆积引起酸痛、酸胀。需要患者进行鉴别做好制动和休息，必要时需要去医院检查治疗。