早晨脚板出现抽筋的症状，可能是由于晚上睡觉的时候脚的部位着凉，受到寒冷刺激，引起脚部的软组织痉挛，出现抽筋症状。
还有可能由于白天进行了疲劳的活动，晚上休息睡眠的时间不足，导致酸性代谢产物异常堆积在脚的肌肉里面，出现痉挛，导致疼痛的症状出现，甚至会出现抽筋。
还有可能由于晚上睡觉的姿势不正确导致，比如长时间仰卧位使得被子压在脚下面，或者长时间俯卧使脚面抵在床铺上，都可能导致脚部的肌肉出现被动性挛缩，引起抽筋症状。