体质差经常感冒可采取如下措施进行调理：
1.可以在医师的指导下，通过药物辅助提高免疫力，比如以口服或者肌注的形式应用胸腺肽。另外，能够用于免疫治疗的药物，还有细菌溶解产物等。
2.平时需要保证作息规律，适当加强运动，多吃水果、蔬菜，饮食上尽量保持多元化，有利于全面补充营养素，对免疫力的提高有帮助。
3.体质差的尽量避免前往人多的场所，尤其是在春季、冬季等流感的流行季节，能够降低被感染的几率。
4.天气变化时需要及时增减衣物。