袁凤玲 主任医师 山东省立医院西院
三级甲等 妇产科
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怀孕初期需要注意些什么
发布时间: 2021-01-15 音频时长: 01分14秒
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怀孕初期需要注意的事项如下:
第一,要注意保持愉悦的心情,三个月内尽量避免同房、避免做剧烈的运动、不能过度劳累、不要熬夜。
第二,注意饮食宜清淡,多吃含优质蛋白质的食物和富含维生素的食物,不宜吃生冷和油腻的食物、不要抽烟、喝酒。
第三,要注意尽量避免接触辐射性的检查,不要接触有毒物质,尽量不要随意用药。
第四,孕前3个月和怀孕的前3个月应该在医生的指导下口服叶酸,可以有效预防胎儿神经管畸形,还可以口服复合维生素来补充营养。

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