小孩子吃饭老是作呕大多数是吃了太多油腻性食物造成的，也不排除是咽喉部位出现了炎症感染，如果有消化能力比较差，也会伴随着吃饭作呕。
1.食物造成。小孩在吃饭的时候如果经常吃一些干燥或者油腻性食物，会对自身的消化功能产生影响，也会伴随着在吞咽过程当中有干呕的表现，需要及时喝些温水，改掉不良饮食习惯。
2.咽喉炎症。经常吃刺激性食物容易引起咽喉炎或者是扁桃体发炎，当咽喉部位处于干燥的状态下，会有疼痛以及吃饭作呕的症状，必要时在医生指导下服用清咽利喉颗粒或者是头孢克肟等抗生素消炎。
3.消化能力差。孩子的消化能力如果比较差，很容易伴随着有肠胃负担加重，以及肠胃功能紊乱，在平时吃饭的时候也会作呕，需要吃些温热半流质食物。