女性想要推迟月经可以吃醋、服用避孕药、吃生冷刺激的食物。
1.吃醋。想要推迟月经并且不吃药的方法，最为合适的方法就是喝醋，在此期间只要控制好自己的月经时间，提前1周喝醋，就可以让月经推迟3到4天左右。
2.服用避孕药。避孕药中含有大量激素，会导致女性身体内分泌失调，从而可以推迟女性月经情况，但是这样的方法1年最多只能用2次，不然对身体有明显危害。
3.吃生冷刺激的食物。这样的食物会刺激到女性子宫，从而延迟月经。