一抽烟就呕吐通常是由于慢性咽喉炎症引起。抽烟会导致咽喉刺激，就会造成反射性呕吐现象产生。因此，平时要积极戒烟，同时遵医嘱进行抗炎等治疗，使炎症缓解，就能够避免反复出现呕吐现象。
另外，患有慢性消化系统疾病，也可能会因为抽烟而导致机体抵抗力下降，造成病情复发，引起呕吐、反酸、腹痛、腹胀等。需要针对性给予抑制胃酸分泌、保护胃肠黏膜等药物进行治疗。
平时也要加强自我护理，多吃清淡易消化的食物，进行一些适度的体育运动，增强机体抵抗力。还要养成良好的生活习惯，戒除烟酒等不良刺激。