宝宝老是鼻塞，要及时地采取对症治疗，可采取以下治疗方案：
1.可能是由于本身是过敏体质而引起的一种现象。要做好防护，平时要避免吸入刺激性的空气、粉尘，避免接触易过敏的物品，就可以改善总是鼻塞的现象。
2.也可能是由于病变而导致。如果患有腺样体肥大，孩子的咽喉部的地方会比较狭窄，所以这时就会出现总是鼻塞以及鼻塞加重的现象。要到专业正规的医院就诊，根据具体的病况采取针对性治疗。
3.有可能是由于免疫功能、体质较差，诱发了上呼吸道感染而引起的一种现象。在平时要做好防护，要多吃一点健康的食物，而且要适当地锻炼，能够增强体质，可以改善孩子总是鼻塞的现象。