孕妇晚上睡觉出汗量不多,在无其它身体不适情况下,属于正常的,不必过于担忧。
这是因为孕期孕妇的雌激素升高,肾上腺皮质功能处于兴奋状态,再加上孕期基础代谢率增高,皮肤血流加快,从而出现出汗的现象。孕妇如果出汗量多严重影响到睡眠时,可能由气虚或者缺钙引起。建议去医院去做检查,对症治疗。
建议孕妇平时穿一些宽松的衣服,有利于排汗。保证充足的睡眠,保持体力,让孕妇有一个好的精神面貌。注意均衡饮食,加强营养,不吃辛辣等刺激性食物。
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