乳腺增生结节可以通过药物或者是手术的方式进行消除。
轻度的乳腺增生结节，只出现月经前胀痛，可以通过保守治疗局部进行热敷、针灸、应用中草药外敷。也可以服用逍遥丸、乳癖消等活血散瘀的药物进行治疗，能促进结节逐渐消退。如果是比较严重的乳腺增生，整个月经周期都出现疼痛，这种情况可以做手术切除。
平时要注意保持愉悦情绪，不要生气，还需要加强有氧运动。饮食上要吃一些容易消化、清淡的食物，不能进食过于油腻、高脂肪、刺激性、寒凉性的相关食物。