小孩的板牙一般是在小孩六七岁左右的时候就会出现更换。
板牙指的是中切牙，在换牙期开始逐渐的乳牙中切牙脱落之后，后继恒牙中切牙慢慢萌出。需要注意在换牙期间，如果乳牙未脱落，恒牙已经萌出，需要及时去医院拔掉滞留的乳牙，以利后继恒牙的正常萌出。
在换牙期间，需要注意养成良好的口腔清洁卫生习惯，勤刷牙、勤漱口，并且在饮食方面注意钙元素的合理补充，多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免挑食，更不能偏食。