郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小孩不吃饭可以吃山楂吗
发布时间: 2021-02-07 音频时长: 01分11秒
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宝宝不吃饭不建议吃山楂,因为会影响胃酸的分泌。由于山楂内含有的糖分较高,在进餐前吃山楂导致血糖维持在较高水平,导致食欲减弱,影响进食和营养元素的摄入,长时间营养不良导致身体虚弱,贫血等。
山楂内含有丰富的营养元素,能够促进对食物的消化吸收,但要注意避免适量,因为吃过多的山楂会导致胃酸分泌过多,对胃部造成影响,出现胃痛、胃胀腹泻等。
在睡前吃山楂要注意清洁牙齿,因为山楂内的糖分较高,长时间容易造成龋齿。最后由于宝宝在生长发育阶段需要充足的营养摄入,应注意按时进餐,营养丰富。

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