高低肩的形成可能和平时的生活习惯有关，比如长期保持一个姿势，或者是疾病因素导致。
1.在受到外伤的时候，导致一侧肩关节受损或者严重骨折畸形，愈合的时候影响了一侧肩关节的正常活动，久而久之，肩关节缺少锻炼，就会导致一侧肩膀肌肉萎缩，也会造成一个肩膀高一个肩膀低。
2.先天性疾病。如果患有小儿麻痹症、先天脊椎畸形，也有可能会导致高低肩。
3.长期保持不正确的习惯姿势，如习惯性用一个肩膀干重活、挑重担，可能会造成一侧肩膀肌肉发达而另一侧肩膀肌肉萎缩的情况；或者青少年的时候长期斜着身子，趴桌子上固定一个姿势不动，也有可能会导致脊椎侧弯，形成高低肩。