高血压患者可以吃芦蒿,芦蒿是一种野生的蔬菜,它的营养比较丰富,含有大量的维生素和纤维素,而且钙、磷、铁、钾等离子成分也比较高,对人体的健康是有好处的。
而且作为一张野生的蔬菜,还有降低血脂、降低血糖的功效,对高血压患者是有好处,所以高血压患者可以吃芦蒿。
当然,高血压还有低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制;再就是戒烟限酒。在此基础上,配合长效的降压药,将血压控制在合适的范围。
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大姨妈期间可以吃芦蒿吗
芦蒿就是属于常见的蔬菜,西医认为芦蒿含有丰富的维生素和微量元素以及纤维素,而中医
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有糖尿病的患者,也是可以适当的吃一些芦蒿。芦蒿中含有蛋白质、钙质、铁、胡萝卜素、
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高血压患者可以吃白蒿。白蒿是一种野生的草本植物,它含有丰富的维生素和纤维素,而且