怀孕后容易困吗
发布时间: 2021-03-03 音频时长: 01分10秒
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怀孕后容易犯困。在怀孕后，由于孕妇体内的新陈代谢会增加，会消耗比以往更多的热量，就会很容易导致血糖的不足，血糖不足孕妇就会有昏昏欲睡的感觉。
还有就是在怀孕的初期，孕妇体内分泌的荷尔蒙会使孕妇有犯困的感觉。所以，怀孕后容易困是正常的现象。
在孕期孕妇要保证充足的营养，白天可以适当地活动，避免白天睡得多而晚上睡不着，保持良好的生活作息习惯。
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