孕晚期便秘严重，可以通过调整饮食结构、口服通便的药物、外用开塞露、定期排便等方法缓解。
孕期便秘是受到胎儿的压迫，以及平时的排便习惯不良引起。首先，需要注意调整饮食结构，多吃粗纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，有助于软化大便。
便秘严重的时候可以口服缓和的通便药物治疗，尽量选择对孕晚期没有刺激性作用的药物，需要就诊后在医生的指导下使用。
便秘严重的可以使用开塞露纳肛，通过开塞露润滑肠道，促进大便的排出。开塞露纳肛后尽量保留一段时间，有助于润滑肠道。
平时养成良好的排便习惯，每天按时排便，避免大便水分过度吸收造成干结。