年轻人心颤一般是由于生活方式不健康导致的心房纤颤。
心颤也就是心房纤颤，年轻人房颤多是由于过度运动、情绪激动、过度饮酒、睡眠不足等原因所致的特发性房颤，也叫孤立性房颤，预后良好。但也不除外年轻人由于长期的高盐、高脂肪、高热量饮食及吸烟、饮酒、压力大、活动少等导致三高提早发生，而动脉硬化性疾病如冠心病等也提早发生，也会引起房颤，而心肌炎、心肌病、风心病、甲亢等所致的房颤属于少见病因。
故年轻人应积极改善生活方式，预防房颤及高血压、冠心病的提早发病。