造成脖子两侧经痛原因有很多，而比较常见的主要是脖子两侧肌肉的损伤，比如长时间低头，会使两侧肌肉一直处于紧张状态。长时间下去，会引起局部劳损，这种不良的姿势会导致上述症状。
尤其是用手按压时，疼痛症状可能会更加明显。严重时，可能会影响到颈部的活动。也有可能是颈椎出现了异常病变，比如颈椎增生或脱位、局部关节出现了骨关节炎。
这些疾病都容易使颈部出现无菌炎症，在颈部受凉以后，往往会引起病情发作，导致脖子两侧筋疼的症状。