王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 儿科
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孩子补什么钙能长高
发布时间: 2021-09-08 音频时长: 01分19秒
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孩子补大多数的钙片都能够起到长高的效果。给孩子选择钙片可以根据孩子自身的身体特征进行选择。给孩子常用的钙片有乳酸钙、碳酸钙和醋酸钙。
如果孩子的消化能力和吸收能力较差,可以选择乳酸钙,更容易被身体消化和吸收。只是含有的钙含量比较少,可以在医生的指导下适当地增加钙片的用量。
如果孩子的肠胃功能较强,可以选择碳酸钙。碳酸钙含有的钙元素比较多。但是注意在补钙之后需要进行积极地饮水,避免身体中形成结石。也可以选择给孩子服用醋酸钙,也有适当的钙含量。
补钙之后还需要补充维生素D,能够促进钙的吸收和利用。

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