头发里如果已经确定是长了螨虫，可以选择使用口服药物，配合外用药物进行治疗。
这种螨虫本身是寄生在毛囊口部位的一种寄生虫，可以选择口服甲硝唑，外用甲硝唑凝胶的方式进行治疗。不但可以消除毛囊内部存在的炎症，还可以起到杀虫的效果，可以使螨虫逐渐消失，从而使症状得到一定改善。
除此之外，一定要定期洗头，洗头的时候可以轻轻地揉搓头皮，可以起到清洁作用，避免脏东西与螨虫，同时堵塞毛孔，而导致这种疾病迁延反复。然后，在日常生活中，少吃辛辣、刺激性的食物，避免引发螨虫寄生部位出现瘙痒的症状。