哭太久是会造成眼睛充血的,在哭泣的时候由于情绪激动,造成眼睛部位的血管扩张,引起充血和水肿,由于眼皮这个部位的组织比较疏松,所以特别容易引起水肿。
出现眼睛充血和水肿后,可以等待自然恢复,也可以局部进行冷敷促进血管回缩,减轻眼睛充血和眼睑水肿。
所以平时要保持愉快的心情,不要过于悲观失望,在不可避免的哭泣后,可以适当的活动一段时间,等眼睛红肿缓解之后再睡觉,这样第2天就不会出现眼睛红肿的症状,注意不要长时间的哭泣,长时间哭泣会影响身体健康。
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