老人中暑头痛的缓解措施大致如下：
首先，要将老人安置在阴凉通风的地方，远离高温环境，大脑缺氧症状改善后头痛症状会逐渐缓解。同时可以根据体温升高情况，遵医嘱给予降温治疗，首选物理降温法、泡温水澡或者温水擦浴等，必要的时候考虑口服退热药降温，有助于缓解头痛症状。
另外，遵医嘱服用藿香正气水或者十滴水等，帮助改善老人中暑症状，缓解头痛不适。还可以适当地按摩头部、局部冷湿敷等，都可以帮助缓解老人中暑导致的头痛症状，促进尽早恢复。